miércoles, 14 de septiembre de 2016

Trucos que me ayudan a contrarrestar los efectos de la quimio

Ya pasó la primera cura de quimioterapia y han sido tres días llevaderos, bastante mejor de lo que esperaba. Aparte de los medicamentos que me dan en el hospital os cuento los trucos caseros que me ayudan mucho:

Para los ardores de estómago (quizá lo que más me ha incordiado):

.-Zumo de limón rebajado con agua: antes de comer me enjuago la boca con el zumo y bebo un trago. El limón contrarresta la acidez de estómago, es un alcalinizante. Como bastante mejor porque los ardores se mitigan mucho.

.-Jengibre: cada vez que me tomo una infusión (y son unas cuantas al cabo del día) pongo un trocito de jengibre dentro y después de terminada la infusión lo chupo como un caramelo y lo voy masticando poco a poco. Lo compro bio no hay gran diferencia de precio y me fío más que los que vienen de China... manías, o no.

.-Membrillo con jengibre: Dominique, mi vecino y peluquero, me trae una cocción de membrillo y jengibre, tomo un poquito todos los días varias veces y me calma mucho, además de que es una golosina.

.-Aloe: en este momento sólo tengo pastillas de aloe, en breve lo tomaré en jugo, de momento sólo lo tomé un día pero me dio buen resultado.

.-Bicarbonato: enjuagues a diario, tres veces sobre todo después de comer.

.-Aceite de árbol de té: para las aftas, si sale alguna con un bastoncillo aplicas un poco y en pocos días desaparecen, si se mezcla con aceite de jojoba mejor aún. Lo alterno con agua oxigenada a lo largo del día.

Para estar mejor en general:

.-Té verde: además de ser un buen antioxidante también es desintoxicante, me ayuda a mejorar la digestión y creo que a mi hígado le viene muy bien.

.-Homeopatía: he ido a ver a un médico homeópata y me ha mandado dos cosas para mejorar la digestión y aligerar el trabajo del hígado. Además tomo Lactibiane Reference, probióticos, el intestino está totalmente normalizado.

.-Alimentación: consumo más pescado que carne, añado algas (parece ser que absorben los metales pesados) a las ensaladas o al arroz, no están muy buenas, o al menos a mí no me entusiasman, pero si las rehidrato con zumo de manzana están pasables. En el desayuno tomo siempre que puedo té verde, zumo de piña o de uva con cúrcuma, jengibre en polvo y pimienta (todo esto es anti-inflamatorio), y pan con aceite de oliva y miel o avena con canela y miel, además de almendras, arándanos y nueces. He dejado de tomar leche de vaca, y me gusta, pero me apetece menos por lo que tomo leche de avena y para el calcio tomo quesos y yogures preferiblemente de cabra y oveja. E intentar comer el máximo de comida biológica. No se me ha quitado el hambre así que procuro comer todo lo que me apetece y escuchar a mi cuerpo. Desterrado el chocolate, y mira que me gusta, y mínimo de grasas. Procuro comer más verduras, frutas y legumbres.

.-Cicatrices: me pongo aceite de rosa mosqueta mezclado con aceite de jojoba, ambos esenciales y biológicos.

.-El día a día: procuro salir a diario a dar una vuelta aunque sea cortita, como estoy completamente normal no me cuesta ningún trabajo, procuro que me dé el sol aunque sean diez minutos diarios, eso hace que mi cuerpo se recargue, o eso es lo que creo. Intento meditar aunque sean cinco minutos antes de dormir, o al menos visualizar mi cuerpo, puede parecer una cosa rara pero también me ayuda a tranquilizar la mente. Gracias a Almudena, mi prima de Suiza, que me enseñó a practicarlo.


Me siento bien, tengo la sensación de que estoy completamente normal, me encuentro fuerte, con ganas de hacer cosas... exactamente así: me siento bien, pero es cierto que hay algo que me recuerda que en el fondo no estoy normal del todo, sé que la quimio anda circulando por mi sangre, que está haciendo su función con las células tumorales (si las hubiera, esperemos que no) pero que también está destruyendo células sanas, por eso debo estar fuerte y bien alimentada para que una vez que acabe este proceso mi cuerpo se recupere lo antes posible de los efectos de la quimio.




Si alguien quiere preguntarme algo y puedo ayudar aquí está mi email:

7 comentarios:

  1. Eres increíblemente admirable y un ejemplo a seguir por todos líate tenemos "cerca"
    Nunca mecansare de decirte que TE QUIERO. ��������

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    1. ¡Exagerada! pareces del mismo Bilbao jijiji Yo también te quiero mucho, MUAC

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  2. Hola Teresa, soy Sole, una compañera de trabajo de Cora, yo también estoy en la batalla contra el cáncer. He leído tu blog y me siento identificada en lo que escribes, de una manera u otra he pasado por lo mismo.En mi caso, pasé por la quimio y luego operación, una cirugía más agresiva,de la cual me estoy recuperando ahora. Lo llevo bastante bien,tengo mucho amor a mi alrededor que me hace fuerte y valiente, que importante verdad?
    No me enrrollo mas jejeje,te mando Teresa fuerza,cariño,sonrisas,besos,abrazos y toda la positividad que tengo, te seguiré leyendo...

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    1. Hola Sole, gracias por leer el blog, creo que cuando nos vemos identificados en otros ya no nos sentimos solos en la batalla, ya no nos parece que nos ha tocado una "mala lotería", sino que esto es parte de la vida, nadie nos librará de la enfermedad y el dolor, es parte de nuestro existir. Y sí, es cierto estar rodeados de cariño y amor es la mejor medicina :-) Ánimo, y sigue llenándote de amor y cariño, si te sirve de algo todo lo que escribo aunque sea malo jajajaja bienvenido sea y te recomiendo que acudas a otras medicinas, no sólo la oficial, pero medicinas alternativas contrastadas, es fácil dejarnos seducir por curas milagrosas que no existen. Tampoco yo me enrollo más, allá va también mi cariño, sonrisa, abrazo, energía positiva y mucho mucho ánimo. De esta salimos :-) y más fuertes. Un abrazo

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  4. Mi amiga de tantos buenos momentos.Eres especial hasta para escribir sobre el cáncer.Sigue por este camino y ya sabes que la quimio es lo que te va a ayudar a curarte junto con tu fuerza.Yo también te quieromucho

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    1. ¡Amiga! gracias por estar siempre pendiente, por saber estar y no estar, no todo el mundo sabe hacer eso :-) gracias por tus "mentiras" que han hecho que lo difícil fuera más fácil, gracias por sonreir, por enfadarte, por entusiasmarte. Tu también eres especial, todos los somos aunque seamos más sencillos y vulgares que la vida misma. Y yo también te quiero mucho :-)

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